乍暖还寒的天气，人体血压容易因为波动而升高，不少患者也会出现头痛、头昏、失眠等症状。本期白话中医就一起说说高血压那些事儿。

　　降压要先去病根

　　在很多人的观念中，得了高血压就应该吃降压药，将血压降到正常标准就健康了。其实，这是高血压病患的一大误区。因为高血压只是表征，是由一些病因引起的血压升高，并不是病根所在。

　　高血压根据其引发血压升高的原因，可以分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是由脑血管瘤、肾病、肝血管瘤等其他病症引起的血压升高；原发性高血压是并非其他病症引起的、不明原因的血压升高。

　　血压升高的原因不同，治疗时自然也要因“因”而异。继发性高血压要找准病根，从血压升高的原因入手治疗。

　　原发性高血压是由于重要的脏器器官发生供血不足而引起的。大脑、肝脏、心脏、肾脏等重要脏器器官发生供血不足时，就会出现身体功能的紊乱。人体为了保证脏器的正常工作，就会启动血压升高的机制以保证脏器的供血量。所以这种血压升高的症状是人体启动的自我保护机制。

　　目前高血压的治疗存在一个很大的误区——只盯住血压指数。出现血压升高的症状即使用降压药，使血压指数下降，但其病根未除去。盲目单纯使用药物降压，会造成人体为了保证供血、与药物对抗，启动更强大的保护机制升高血压。这种用药方式就是造成高血压降而复升的原因；也是降压药用了就出现依赖性，坚持服用仍会指数不断升高、需要越来越高效的降压药或需要多种降压药同时服用等情况的原因。所以，赵世立说，这种服药方式不仅阻止不了血压升高或高血压复发，而强制阻止人体的自我保护机制去降压还会造成内脏器官的损伤。

　　不容小看的高血压并发症

　　单纯降低血压指数的目标容易达到，可怕的是高血压的各种并发症：高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。

　　心脏肥大。人体启动血压升高机制，以保证脏器的供血，此时心脏所需的供血量增多。一般高血压病症超过7年的患者，大多都会出现心脏肥大，引起冠心病、心脏瓣膜损伤和心肌供血不足等病症。

　　高血压性肾病。高血压引起肾病主要有两个原因。一是血压升高引起的肾脏血管和细胞组织的损伤；二是降压药物对肾脏造成损害。很多降压药需要肾脏来分解代谢，药物中本身会有一定的肾毒性，长期服用会损伤肾脏，表现为蛋白尿、肌酐、尿酸等指标异常。肾脏受损后代谢功能失常，需要由肾脏代谢的毒素不能很好地分解，就会引起其他脏器感染毒素；从而出现腰酸疼痛、怕冷、浑身无力、下肢甚至全身水肿，严重者就会出现尿毒症。

　　脑血管病变。脑血管病变出现最多的是脑溢血（脑血管破裂性病变）。单纯地降低血压未能解决血脂在血管内壁沉淀，服药同时动脉硬化依然在发展。随着动脉硬化的发展，血管弹性会慢慢下降，就会出现在紧急情况下血压不受任何降压药控制的现象。如在情绪激动、不慎跌倒等情况发生时，很容易就会导致血压突然升高、脑血管破裂等。

　　肝损伤。造成肝损伤的原因有两个，一是血压升高对肝组织的损伤；二是降压药对肝的损伤，因为肝脏也是分解代谢降压药的主要脏器，在过多负担时势必造成肝的损伤。

　　中医调治高血压

　　高血压是因重要的脏器器官发生动脉硬化、供血不足引起的，想要根治就要从缓解动脉硬化和血脂代谢异常入手。

　　中医认为，血脂代谢异常是由于五脏功能下降引起的，且主要与肝肾脾三脏有关。肝是主要的造血器官，80%的血脂需要由肝脏制造；肾主藏精、主气化，把人体精微的物质“气化”后升腾至全身；而主运化的脾就是主管人体精微物质的器官。

　　高血压会使血脂在血管内沉积，血脂是血液的重要组成部分，是人体营养的来源。因此血脂既不能过少（足够人体所需），也不能过多沉淀，影响血液流畅，需要维持血脂在血液中的相对平衡。在代谢异常时实现血脂比例的相对平衡，需要肝肾脾等内脏的协调完成。

　　中医调治高血压不只针对表征，还要针对病根——内脏功能下降进行调理。

　　中医把高血压主要分为肝阳上越型和阴虚阳亢型，赵世立根据不同类型的病症开出了基础方，有此病症的患者可以拿给相熟的中医确定药的剂量。

　　肝阳上越型的高血压病患会出现头疼、头晕、面红目赤、烦躁、舌苔黄的症状，治疗时需要平肝降压、滋阴。基础方：紫贝齿、慈石、生石决明、夏枯草、菊花、钩藤、白芍、生地、元参、山栀、怀牛膝。

　　阴虚阳亢型高血压患者会感觉头晕目眩、耳鸣、腰腿酸软、舌质红少津，治疗时要注意滋阴潜阳。基础方：白芍、生地、元参、首乌、杜仲、牛膝、慈石、牡蛎、天麻、紫贝齿、生石决明；有手麻症状可以加：桑枝、地龙、丝瓜。

 

　中医为高血压病患支招

　　　　对于刚查出有血压升高迹象的患者，不要急于用降压药。一旦用药就会使人体启动更大的升血压机制对抗药物，从而陷入用药泥潭。发现血压升高，应及时找中医诊断病因，对准病因用药，生活中要注意以下三点：调养高血压要先“调心”，情绪会对血压有很明显的影响，保持情绪稳定、心情舒畅会更加有利于病情缓解；饮食调理，高血压病患要注意清淡饮食，少吃肉和油脂，戒酒，多吃芹菜、菠菜、茄子、萝卜、荠菜这些对血压有益的蔬菜；汤剂调理，中药汤剂调理要注意使用肝肾同调、活血化淤的中药。

　　常用降压药的病患要注意药物对肝肾的损伤，所以特推荐一服护肝护肾的中药茶给常服降压药的病患：枸杞子30克、炒杜仲15克、怀菊花10克、生山楂15克，一起煮水当做茶喝；当然最好还是请中医通过五脏通调，使内脏恢复功能、改善动脉硬化，从而使血压下降，不再依赖于降压药物的服用