《管子》一书，相传为管仲所著，实为战国时期齐稷下学者托管仲之名所作，其中亦有汉代附依部分，现存七十六篇，共分八类。其内容庞杂，融汇了道、名、儒、法诸家思想以及天文、历数、與地、经济、农业等知识。书中亦对养生益寿之道进行了精辟透彻的论述，这部分内容尽见于《心术》、《内业》

          《薛子道论》一书为明代大学士薛瑄所撰。薛瑄（公元1392—1464），字德温，河津人。“瑄性颖敏,”幼好诗书，十二岁即能诗作赋，十八岁得“河南乡试第一”（《明史·儒林传》）。后“究心洛闽渊源，至忘寝食”（同上）。晚年复“日探理性之书”(同上），学识上“一本程朱，其修己教人，以复性

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       答：练气功一般的情况下是先静功，后动功，最后松静收功。六字诀养生法为吐纳法，动静兼修，以松静为主，而洗髓金经则着重于肢体导引和穴位按摩，以动为主，应该先练习六字诀，再练习洗髓金经。再者，这两套功法相辅相成，六字诀先呼后吸，吐故纳新，主要调理脏腑；洗髓金经通利关节，运活肢体，疏通外表

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                  人间正道本原心，性静情动欲纷纷。                    智朴愚逆别善恶，迷途知返亦归真。