兴趣联盟 -
马礼堂养气功养生爱好群
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你思想上行动上已经作好锻炼的准备吗？好多人在衣食住行渐渐富足的情形下，对目前越来越大的生活压力工作压力，慢慢注意起锻炼的重要性。但是总打不起精神，因为没有时间。我讲讲今天发生在我身上的小故事。有人说很想锻炼但总是找不到时间，今天早上南京下小毛毛雨，我一看地基本是干的，就准备出门，妻子说下雨，不要去啦。我说现在不下了，就出门啦。其实下雨天坚持锻炼是因为兴趣，下雨天不锻炼那是因为借口啊。
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说没时间锻炼的人只是找借口而已，早晚各一小时足矣，贵在坚持，天长日久积累甚多。
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对于初学者，在刚刚练习气功的过程中脑子总有一些乱七八糟的想法，总是觉得这儿不对，那儿不对，充满疑惑，思想压力大，这应该应该如何去避免？
对于初学者来讲，很容易顾此失彼。其实你在练功的时候并不需要你想太多的问题，练功和农民种地类似，农民只管插秧、锄草、施肥、收获，并不会想稻子是怎么一点一点长大的，所以你在练功的时候能够抓住主要矛盾，练功就会轻松一些，当然也不是你想想就能解决的（如果你的农业知识很丰富的情况下），呵呵～这比喻太绝妙了。
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练功应该注意些什么？练习马礼堂六字诀，只要抓住主要矛盾，可以合理简化一些要求，看看我的六字诀速成也很有帮助。
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