请教：练六字诀时遇到的几个问题
1、练嘘字时，眼睛瞪的时间一长感觉两眼辣乎乎的，可否眨眼；
2、练呵字时，当双手上翻到肩部以上时好像可以听到自己的心跳声，有时“呵”字的声音也随着心跳一震一震的，是否正常；
3、练嘻字时双脚第四、五趾点地困难，一点就五个脚趾都点了，请教有何办法，或者是否可以省略点地动作；
4、练功前虽已排过便，但练功时有时仍会出现便意，是否可以中止练功去方便。方便之后是接着中止的地方继续练还是从头开始；
5、练功之后可否进餐或洗澡，有没有时间间隔限制。
6、六字诀的“踵吸法”是不是可以这样理解：预备式和吐字前身体重心在前脚掌，随着吐字身体重心慢慢向后移，直至重心落在脚跟。
请养气功专家或练功经验丰富者予以解答，谢谢。

你虽说是新手，但是问题很有质量。
我就按你的序号回答：
1、可以眨眼，这是因为你刚刚接触本功法，体内有很多的病气需要排出体外，如果我长期不练功后来又接着练功也会有此现象。
2、这是因为你注意力完全在自己身上的缘故，以后不管有没有听到这样的声音，都无所谓。只管练功就是。
3、五趾微微抓地也不要紧，关键是发音和导引。
4、因为你需要排便，当然应该解决完，再来练功。
5、一般是练功以后的半个小时以后，就可以按生活习惯正常进行。
6、六字诀的“踵吸法”不是有意识的重心移动，而是自然产生的，所以不要太在意这些末节。