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马礼堂养气功养生爱好群
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六字诀养生法速成门径http://huangrenhao.vip.sina.com/malitang/MLTYQG_liuzijuesuchengmenjing.htm 是我根据多年的练功、教学实践总结出来的好东西。原来在气功人讨论版里有很多讨论争鸣的，后来不知什么原因不见啦，所以再次提出是希望有初次学习六字诀的朋友可以借鉴一下，免得走多少弯路。
六字诀调息式
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